chuyen-nha-kien-vang
Cách trị môi khô nứt nẻ khi ngồi phòng máy lạnh

Cách trị môi khô nứt nẻ khi ngồi phòng máy lạnh

Kiến Vàng Chính hãng

Mùa hè, việc sử dụng máy lạnh trở nên thường xuyên, tuy nhiên mở máy lạnh nhiều trong thời tiết nắng nóng có thể làm cho không khí trong phòng trở nên hanh khô. Điều này làm cho cơ thể bạn dễ bị mất nước khiến môi trở nên khô ráp, nứt nẻ. Trong bài viết sau đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách trị môi khô hiệu quả dễ dàng thực hiện.

Uống nhiều nước

Đây là cách truyền thống và có hiệu quả lâu dài nhất. Uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp cho cơ thể bạn được cung cấp đủ lượng nước cần thiết giúp làn da và môi của bạn giữ được độ ẩm tốt hơn, hạn chế tối đa tình trạng gây khô nứt nẻ

Bạn cũng có thể gián tiếp cung cấp nước cho cơ thể bằng cách bổ sung những loại hoa quả nhiều vitamin C như cam, quýt hay các loại trái cây khác.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước

Bổ sung những loại thực phẩm giàu Vitamin B2

B2 là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể, việc thiếu hụt B2 là một trong những nguyên nhân khiến môi dễ khô nứt và bong tróc hơn

Bạn có thể bổ sung B2 bằng những loại thực phẩm như rau xanh đậm, chuối, táo, lê hay  các loại thịt cá, sữa trứng, gan động vật,…

Hạn chế thức ăn gây khô môi

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm cấp ẩm và vitamin cho cơ thể bạn cũng nên tránh và hạn chế dung nạp các loại thực phẩm có thể gây khô, nứt nẻ môi như hạt tiêu, ớt và những loại thức ăn cay nóng.

Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin B2

Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin B2

Dùng son dưỡng hoặc mặt nạ dưỡng môi

Bổ sung bên trong nhưng cũng không nên bỏ qua những bước dưỡng da môi từ bên ngoài. Bạn có thể sử dụng các loại dưỡng môi từ thiên nhiên như dầu dừa, dưa chuột, nha đam và mật ong,.. để đắp trực tiếp lên môi nhằm dưỡng ẩm cho đôi môi của mình

Ngoài tác dụng làm mềm và cấp ẩm cho môi, các loại trái cây còn bổ sung nhiều loại vitamin khác nhau giúp cho môi bạn thêm phần căng bóng và mịn màng

Chú ý để các loại mặt nạ hay son dưỡng môi phát huy công dụng của nó, bạn cần tẩy tế bào chết cho da môi trước khi dưỡng ẩm. Việc này giúp cho tinh chất dưỡng được hấp thụ hiệu quả hơn vào môi của bạn.

Dùng son dưỡng hoặc mặt nạ dưỡng môi

Dùng son dưỡng hoặc mặt nạ dưỡng môi

Không chạm tay hoặc liếm môi

Bàn tay của chúng ta là nơi thường xuyên phải tiếp xúc với vật dụng hoặc đồ dùng sinh hoạt, vì thế mà không nghi ngờ gì về việc đôi tay chúng ta là nơi chứa nhiều vi khuẩn

Chính vì thế, việc dùng tay không chạm trực tiếp vào môi sẽ khiến cho môi bạn dễ bị vi khuẩn bám vào và gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn

Đặc biệt thói quen liếm môi khi cảm thấy môi bị khô là một thói quen sai lầm của nhiều người, bởi các chất chứa trong nước bọt khi bốc hơi sẽ làm môi trở nên bong tróc và khô hơn.

Hạn chế thở bằng miệng

Việc thở bằng miệng không chỉ khiến môi bạn trở nên khô hơn mà còn khô khả vòm miệng của bạn. Ngoài ra, việc này còn làm cho nước bọt bị khô lại không thể rửa sạch vi khuẩn trong miệng dẫn đến hôi miệng và các vấn đề liên quan đến răng nướu

Vì vậy, để bảo vệ cho sức khỏe và hỗ trợ cho việc trị khô môi hiệu quả bạn nên hạn chế thở bằng miệng nhé.

Hạn chế thở bằng miệng

Hạn chế thở bằng miệng

Mang khẩu trang khi đi ra ngoài

Để bảo vệ cho môi mình khỏi các tác động của khói bụi, ánh nắng mặt trời thì điều quan trọng nhất chính là bạn cần đeo khẩu trang bảo vệ khi đi ra ngoài. Việc này cũng giúp bạn khi ở trong phòng điều hòa cũng đỡ bị tác động của độ ẩm thấp hơn.

Với những lưu ý dưỡng ẩm và bảo vệ môi hằng ngày như trên hi vọng sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm hơn khi ngồi phòng máy lạnh. Hãy chia sẻ thêm cho chúng tôi những mẹo hay mà bạn biết để trị khô môi khi ngồi phòng máy lạnh nhé.


Trụ Sở Kiến Vàng

Kien vang chuyen nha

Khách hàng tiêu biểu

* Bộ Tư Pháp

* Bộ tư lệnh cảnh sát biển Việt Nam

* Tổng cục đường sắt

* Thanh tra bộ y tế

* Đại sứ quán Mỹ

* Đại học quốc gia hà nội

* Công Ty Cổ Phần Thiết Bị máy tính Hoàng Hà Mobile

* Công Ty CP máy trắc địa Hà Nội

* Ngân hàng TMCP ngoại thương Việt Nam

* Công Ty TNHH Samku E&C ViNa

* Công Ty TNHH Công Nghiệp CGMA Việt Nam

* Công Ty TNHH Hà Bắc

* ViVi Group

* Trung tâm Bể bơi - Chị Nguyễn Thị Hạnh - Hà Đông

* Gia Đình Anh Tiến  - Tầng 6 - Số 34 Nguyễn Chí Thanh

* Gia Đình Anh Phi Hải - A135 Xuân Thủy - Cầu Giấy

* Gia Đình Chị Kiều Thị Minh - Tổ 10 TT Học Viện Ngân Hàng

* Gia Đình Chị Phương Thúy - Hồ Tùng Mậu

*** Cùng với rất nhiều đơn vị là tập thể, cá nhân trên địa bàn TP Hà Nội và các Tỉnh lân cận./.

Call Now ButtonCall Now
0986.20.23.24
website hit counter